לפני הטיפול הייתי מוקף חרדה חברתית בכל מפגש. אחרי 3 פגישות עם דמיטרי הרגשתי שינוי ממשי — פחות מתח, יותר ביטחון עצמי.
מטפל מוסמך בפסיכוסומטיקה, בעל ניסיון של מעל 8 שנים בעבודה עם אנשים הסובלים מכאב, מתח, חרדה ותסמינים גופניים שמקורם רגשי.
לאורך השנים ליוויתי מטופלים רבים בתהליכים עמוקים ומשני חיים, תוך שילוב בין שיטות קלאסיות מעולם הפסיכולוגיה לבין גישות מתקדמות בתחום הגוף-נפש.
הגישה שלי מבוססת על הבנה עמוקה שהגוף אינו פועל בנפרד מהנפש — אלא משקף אותה. לכן, במקום לטפל רק בסימפטום, אני מתמקד בזיהוי שורש הבעיה וביצירת שינוי אמיתי ויציב.
אני ממשיך ללמוד, לחקור ולפתח כלים חדשים על מנת להעניק למטופלים שלי את הפתרונות היעילים ביותר.
העבודה שלי מתמקדת בארבעה תחומים מרכזיים: חרדה וסטרס שמתבטאים בתסמינים פיזיים כמו כאב ראש ומתח בגוף; רגשות מודחקים שהגוף שומר אותם — לחץ בחזה, גוש בגרון, עייפות; רגשות עמוקים כמו פחד, טינה, אשמה ובושה; ודפוסים והרגלים חוזרים שדורשים זיהוי ואסטרטגיות חדשות.
העבודה משלבת אבחון מדויק של שורש הבעיה, כלים תודעתיים ופרקטיים כאחד. המטרה: לחשוף במהירות את מקור הקושי, לשחרר דפוסים עמוקים ולהפחית משמעותית כאב ותסמינים.
שינוי מורגש מגיע אצל רבים כבר בשלבים הראשונים של התהליך — לא רק בסוף הדרך.
מקרים נפוצים — אולי אתם מזהים את עצמכם כאן:
- רגשות מודחקים אתם מחזיקים בפנים, מתאפקים, ממשיכים כרגיל — אבל בפנים מצטבר עומס רגשי שלא נעלם.
- עומס רגשי ושחיקה בתוך המשפחה במהלך היום העומס מצטבר, הסבלנות נגמרת, ואז מגיעות תגובות שאתם אחר כך מצטערים עליהן. בסוף היום נשארים אשמה, תסכול ועייפות רגשית.
- חרדה חברתית לפני או במהלך מפגשים עולה מתח, מודעות עצמית גבוהה ופחד מאיך שרואים אתכם.
- דחיינות אתם יודעים בדיוק מה צריך לעשות — אבל משהו עוצר. אתם דוחים, מתעסקים בדברים קטנים, ואז מגיעים לחץ, אשמה ותחושת פספוס.
- פחד קהל / פחד להתבטא אתם יודעים מה אתם רוצים להגיד, אבל הגוף מגיב — דופק מואץ, יובש בפה ופחד להישפט.
- פחד משינויים גם כשאתם יודעים שמשהו לא טוב לכם — קשה לזוז. הלא נודע מרגיש מאיים יותר מהמצב הקיים.
- קושי להציב גבולות אתם אומרים "כן" כשאתם רוצים להגיד "לא", ואז נשארים עם תסכול, כעס פנימי ושחיקה.
- פחד מהיכרות (זוגיות) אתם רוצים להתקרב, אבל ברגע שזה נהיה אמיתי — עולה חשש מדחייה, ואתם נסגרים או מתרחקים.
- פחד לטעות / תחושת נחיתות מחשבות כמו "אני לא מספיק טוב" או "אחרים יותר טובים ממני" עוצרות אתכם מלפעול.
דיסקרטיות ופרטיות מלאה: סביבת טיפול חסויה ולא שיפוטית, בלי תיוק ובלי הקלטות ללא הסכמה מפורשת.
כנות לפני הכול: שיחת ההכוונה הראשונית איננה שיחת מכירה — היא נועדה לתת לכם תשובות אמיתיות כדי שתחליטו בראש שקט. אם בשלב כלשהו אעריך שהגישה שלי אינה מתאימה לכם, אומר זאת ביושר ואכוון אתכם הלאה, בלי שום לחץ.
הקצב שלכם, הגבולות שלכם, המרחב שלכם — עבודה בלי שיפוטיות, עם כבוד מלא לתהליך האישי של כל מטופל.
הכשרה מקצועית
תחומי עבודה
מידע כללי
- שפות טיפול
- עברית ורוסית
- סוג טיפול
- טיפול אישי (פרטני)
- מסגרת
- אונליין, עד שעה למפגש
ניסיון והכשרה
הכשרה מקצועית ותעודות
תעודת האגודה הלאומית למומחים בפסיכוסומטיקה (מס' 00113), המאשרת הסמכה מקצועית כמטפל פסיכוסומטי מוסמך וחברות פעילה באיגוד.
תעודת השתלמות מקצועית בהיקף של 120 שעות בעבודה עם פסיכוסומטיקה, מטעם המכון הבינלאומי לפסיכולוגיה מעשית, מוסקבה, 2018.
ניסיון מעשי
מעל 8 שנות עבודה טיפולית עם מטופלים הסובלים מכאב, מתח, חרדה ותסמינים גופניים שמקורם רגשי.
טיפול אונליין בעברית וברוסית, המאפשר גישה נוחה מכל מקום מבלי לוותר על עומק העבודה.